# Питание

Статья рассказывает о 4 факторах, которые негативно влияют на мозг: недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара и стресс. Описывается, как каждый из этих факторов влияет на работу мозга и почему важно избегать их воздействия.